План сауны


Сооруженная в природной среде простейшая сауна — это деревянный домик на берегу водоема с террасой или большим навесом со стороны входа: сюда выбегают люди, чтобы охладиться, а в летнее время — чтобы полежать и отдохнуть. Хорошо, если терраса немного нависает над водоемом или имеет ступеньки для спуска в него. Сауны могут быть и отдельными зданиями, и частью спортивных комплексов с бассейнами (в домах отдыха, санаториях, пансионатах, гостиницах и даже в цокольных этажах больших жилых домов, если позволяют их конструкции и имеется непосредственный выход наружу).

план сауны
Планировки саун: маленькой; средней (на озере); общественной (на 10—15 человек):
1 — терраса; 2 — раздевалка; 3 — моечная; 4 — парилка; 5 — кабины для отдыха; 6 — массажная; 7 — охладительные бассейны

План сауны соответствует функциональному принципу ее действия — дает возможность чередовать согревание и охлаждение тела. Поэтому любая сауна должна иметь: 1) раздевальную со скамейками и вешалками (в общественном здании с отдельными шкафчиками для одежды по числу одновременно находящихся в сауне людей); 2) мыльную с душем; 3) парилку с полками в разных уровнях (в небольших саунах — в двух уровнях) и печью — источником парообразования (в городе, как правило, электрической). Общее для печей саун — заполнение их верхнего контейнера камнями и наличие поверхности, которая при топке раскаляется и  создает тепловую радиацию. Поверхность печи должна быстро и многократно испарять влагу. «Семейная» сауна может состоять и из двух частей. Первая, в которую попадают с террасы, имеет вешалки для одежды, скамейки для раздевания и душ, граничащий со второй, главной частью сауны — парилкой. Большие сауны (5х 7 м — из расчета действия печи), хоть и имеют более сложные планировку и конструкции, хоть и оборудованы электрическими или газовыми печами, все-таки что-то теряют по сравнению с бревенчатыми саунами на берегу озера, с запахом неокрашенного дерева, веников, дыма, который при правильной топке дезинфицирует воздух. В больших саунах в раздевальную попадают через тамбур, при котором часто находится санитарный узел, в душевых должны быть ванны для ног. Возле входа в сауну, рядом с душевыми, рекомендуется поместить второй санитарный узел (уборную).

планировки парилок
Планировки парилок


Подчеркиваем — последовательность помещений должна быть соблюдена неукоснительно: раздевалка — душ — парилка; ведь основное назначение сауны — вызвать испарину. Парение чередуется несколько раз с охлаждением в бассейне или под душем. Пребывание в парилке от 10 до 30 мин чередуется с отдыхом в естественной температуре помещения. Парясь, нужно постепенно подниматься с нижней полки на верхнюю, разница в их температурах увеличивается примерно на 10°. На полках, особенно на верхних, рекомендуется лежать, чтобы все тело находилось в одной и той же температуре. Важную роль играет и «горяче-влажное облако», которое возникает после обрызгивания раскаленных камней водой и приятно жжет кожу. Именно действием этого облака и определяются размеры парилки. Идеально, если после парилки человек может полежать обнаженным на свежем воздухе.
В саунах необходимо создать особый температурно-влажностный режим: при t = 90—140° влажность должна быть не больше 5—15%. Тепло должно быть равномерным, т. е. на одном уровне все внутренние поверхности и воздух должны иметь одну и ту же температуру. Считается, что «качество тепла» определяется качеством древесины, из которой сауна сложена (или которой облицованы ее стены, если она из камня или бетона), от ее способности поглощать и отражать тепло. Стены сауны облицовываются грубо обработанными досками, что необходимо для поглощения звука. Не менее ответственна и вентиляция сауны: отсутствие кислорода в воздухе вызывает у людей слабость. Для вентиляции у финской сауны имеются два отверстия (из расчета 24 см2 на 1 м3 парилки): внизу, вблизи печи, для притока воздуха извне и второе — вытяжное. Большая часть приверженцев и «теоретиков» сауны считают, что вытяжное отверстие должно быть чуть выше верхней полки. Но есть и такое мнение, что оно должно быть примерно на одном уровне с отверстием для свежего воздуха — в этом случае «горяче-влажное облако» будет более эффективным.



Сауны


© Stroitelstvo-New.ru 2006-2015 Копирование без прямой ссылки запрещено | Политика конфиденциальности | Написать администратору |