Практические методы построения физиологически обоснованных режимов труда и отдыха

На основании всех этих общих правил разработаны практические методы построения физиологически обоснованных режимов труда и отдыха.

Первый шаг заключается в получении и анализе графика почасовой производительности труда. Для этого путем хронометража устанавливается число рабочих операций за каждый час (или получас) рабочего дня и продолжительность каждой операции. Затем строится график почасовой производительности труда, для чего по горизонтальной оси наносится в определенном масштабе время (часы) работы, а по вертикальной — установленная посредством хронометража величина производительности труда, выраженная числом изделий, изготовленных в единицу времени (час), или в процентах от дневной выработки, принятой за 100%. Подтверждением того, что характер графика производительности труда обусловлен не внешними факторами (например, неполадками производства), а именно колебаниями работоспособности, служит другой график, который строится подобно первому, но по вертикали наносится число минут, занятых в течение каждого часа работой. Если этот график, представляющий, как изменяется по часам рабочего дня использование рабочего времени, показывает, что во время работы не было случайных непроизводительных затрат времени, простоев и отвлечений всякого рода, то можно заключить, что график производительности труда действительно отражает динамику работоспособности.

Кроме того, при анализе динамики работоспособности могут быть использованы графики, представляющие изменение скорости рабочих действий в течение рабочего дня. По вертикали наносится число минут и секунд, затрачиваемых на единицу работы (обработку одного изделия, чтение корректором отрывка текста и т. д.). Обычно при уменьшении почасовой производительности труда увеличивается время, затрачиваемое на единицу работы, а при увеличении производительности время на единицу работы уменьшается. Оба вспомогательных графика подтверждают, во-первых, что колебания производительности труда работника не могут быть объяснены недостаточным использованием рабочего времени и, во-вторых, что производительность труда находится в тесной связи с таким важным показателем работоспособности, как скорость выполнения рабочих действий. Чтобы поддерживать работоспособность на высоком уровне и получать высокую производительность труда, перерывы для отдыха следует распределять так, чтобы они приходились на моменты перед началом ожидаемого уменьшения производительности труда.

При изучении работы на конвейере почасовую производительность труда нельзя считать точным отображением изменения работоспособности человека, так как при постоянной скорости движения ленты конвейера почасовая выработка может в течение продолжительного времени оставаться без изменений, несмотря на развивающееся утомление. Колебания работоспособности при работе на конвейере могут быть обнаружены путем исследования изменений продолжительности выполняемых работником операций, а также мелких (порядка нескольких секунд) пауз между ними (так называемых микропауз). В часы повышения работоспособности продолжительность операций уменьшается, а продолжительность мелких пауз увеличивается. В часы уменьшения работоспособности происходят противоположные изменения: продолжительность операций возрастает за счет уменьшения продолжительности микропауз. Кроме того, изменение работоспособности выражается в изменчивости (вариабельности) продолжительности рабочих операций.

Соответствующие данные получаются путем специальной обработки данных хронометража, проводимого на всем протяжении рабочей смены. По этим данным строятся графики, в которых по горизонтали наносится время (часы работы), а по вертикали — продолжительность одной из выполняемых на конвейере операций в секундах и коэффициент вариабельности продолжительности операций V =σ/M  100, где V —коэффициент вариабельности, σ — среднее квадратичное отклонение, М — средняя арифметическая продолжительности операций.

Перерывы на отдых назначаются в моменты, когда начинают увеличиваться средняя продолжительность операций и вариабельность этой величины. Экспериментально доказано, что в период врабатываемости вариабельность продолжительности рабочих операций и рабочих движений убывает, а с развитием утомления увеличивается, достигая наибольшего значения непосредственно перед прекращением работы вследствие утомления. С убыванием вариабельности улучшается, а с ее увеличением ухудшается координация движений. Все это свидетельствует о том, что увеличение вариабельности продолжительности операций отражает снижение точности условных двигательных рефлексов.

При некоторых видах труда точное хронометрирование рабочих действий затруднено. Например, при конструкторских работах, работе за пультом управления, в студии телевидения и других хронометраж может отразить только внешнюю сторону деятельности, заключающейся в сложных мыслительных процессах. В подобных случаях динамику работоспособности более точно отражают изменения физиологических показателей.

В настоящее время в ряде отраслей промышленности разработаны и внедрены режимы труда и отдыха, основанные на требованиях физиологии труда. Примеры таких физиологически обоснованных режимов представлены на рис. 59.

В построении режимов труда и отдыха учитываются особенности конкретных видов труда. При работах на конвейере продолжительность перерывов от 5 до 10 мин, перерывы распределены равномерно или чаще во второй половине рабочего дня. При работах на счетно-вычислительных машинах перерывы короткие (5 мин), за смену назначается три перерыва. При напряженном труде перерывы должны быть чаще и короче. При тяжелом физическом труде перерывы должны быть более продолжительными (примерно до 15 мин).