Тепловой баланс в организме человека и причины его нарушения

Количество выделяемого организмом тепла зависит от физического напряжения, возраста человека и состояния его здоровья. В спокойном состоянии в результате нормального обмена веществ здоровый человек теряет в окружающую воздушную среду приблизительно 114,6 Дж/с при температуре тела около 37 °С. При нормальных температуре и относительной влажности внутри помещения человек в состоянии покоя теряет приблизительно 45 г/ч влаги. Часть ее уходит с выдыхаемым воздухом, а часть испаряется с наружного кожного покрова. На испарение этого количества влаги организм затрачивает около 58 Дж/с. Остальные 86 Дж/с, отдаваемые человеком, находящимся в состоянии покоя, передаются путем конвекции и лучеиспускания (радиации) окружающему воздуху и поверхностям. В помещении, где температура воздуха и поверхностей равна 20 °С, отдача конвекцией составляет около 25 % общей отдачи тепла, или приблизительно 28,7 Дж/с, и около 57,3 Дж/с отдаются лучеиспусканием.

Количественное соотношение теплопродукции (химическая терморегуляция) и теплоотдачи (физическая терморегуляция) определяется соотношением теплового баланса. Если приход и расход тепла сбалансированы, оно не накапливается в организме, если не сбалансированы, тепло накапливается в организме, что может привести к тепловому удару или, наоборот, к переохлаждению организма. Теплообмен не меняется в пределах температуры воздуха 15—25 °С. Наиболее благоприятная температура в цехе летом 18—25 °С, зимой 17—22 °С.

Терморегуляция зависит не только от безусловных раздражителей— тепла, холода, скорости движения воздуха и его влажности, но и от целого ряда условных раздражителей — мышечной деятельности, положения тела, привычных раздражителей, освещения, окраски помещений, оборудования и т. д.