Режим труда и отдыха при сокращенном рабочем дне

Рассмотренные выше физиологические основы рационального режима труда и отдыха относятся главным образом к восьми- и семичасовому рабочему дню. При последовательном сокращении рабочего дня и рабочей недели, проводимом в нашей стране по решению партии и правительства, сохраняется необходимость соблюдать режим труда и отдыха с его основными элементами — перерывом для приема пищи в середине рабочей смены, вводной гимнастикой, физкультпаузами и регламентированными перерывами для короткого отдыха.

В процессе производственного обучения необходимо разъяснить обучающемуся, какое значение имеет правильное распределение периодов работы и отдыха на протяжении рабочего дня, и приучить его соблюдать режим, соответствующий особенностям данного производства.

С дальнейшими успехами технического прогресса значение режима труда и отдыха не только не уменьшается, но даже возрастает. Использование современной высокой техники, скоростные производственные процессы сокращают, а в ряде случаев и совершенно исключают возможность произвольно назначать перерывы для отдыха по усмотрению рабочего, руководствующегося только ощущением усталости. Поэтому при новых, передовых формах организации труда обязательно должен соблюдаться режим труда и отдыха, определенный по описанной выше методике с учетом физической нагрузки, нервного напряжения, факторов внешней среды и их совместного действия (как это действие отображается в графиках почасовой производительности и работоспособности).