Влияние условий внешней среды на работоспособность

Процессы терморегуляции происходят на основе рефлексов, в которых раздражения теплом воспринимаются заложенными в коже тепловыми и Холодовыми чувствительными клетками. Возбуждение от этих клеток идет в нервные центры, находящиеся в подкорковых отделах головного мозга (в промежуточном мозге) и в коре больших полушарий головного мозга (в корковом представительстве тепловой чувствительности). -Участие коры головного мозга в регуляции продукции и отдачи тепла способствует выработке более точных и совершенных реакций организма на тепло и холод. Благодаря этому уточнению реакций происходит закаливание организма против действия холода. Для закаливания против холода рекомендуются купание, различные водные процедуры (обтирание мокрым полотенцем, души), физические упражнения на свежем воздухе, сон при открытых окнах.

Приспособление к высокой температуре среды заключается, с одной стороны, в более быстром уменьшении теплопродукции, а с другой — в усилении теплоотдачи. При работе в горячих цехах эффективность теплоотдачи через испарение пота зависит не только от температуры окружающего воздуха, но и от содержания в воздухе паров воды (влажности воздуха) и от движения воздуха. Чем больше влажность воздуха и чем меньше скорость его движения, тем медленнее испаряется пот. При отсутствии движения воздуха и высокой его влажности часть выделяющегося пота не успевает испариться, стекает каплями и не дает охлаждающего действия.

Для учета суммарного действия всех трех факторов, влияющих на теплорегуляцию в производственных условиях, разработаны таблицы значений этих факторов, дающих одинаковое теплоощущение. Например, одинаковое теплоощущение получается при сочетании 100% влажности с 18°С, 90% влажности с 18,3°С, 80% с 18,9°С и т. д. Все эти сочетания обозначаются как 18° эффективной температуры. В исследованиях было установлено, что эффективная температура, лежащая в зоне между 17,2 и 21,7°С (зона комфорта), вызывает у большинства людей приятное ощущение.

Чтобы предупредить перегревание организма работающих в горячих цехах, принимают специальные меры. К числу их относятся механизация тяжелых работ, защита от источников излучения, удаление нагретого воздуха с помощью вентиляции и меры личной профилактики. Механизация трудоемких работ не только уменьшает физическую нагрузку работающего человека, но и избавляет его от пребывания вблизи нагретых предметов (дистанционное управление). Для защиты от источников излучения тепла стенки нагревательных печей снаружи покрывают теплоизолирующим материалом. Там, где есть сильное тепловое излучение, для защиты от него можно использовать экраны, состоящие из двух слоев листового железа с воздушной или асбестовой прослойкой между ними. Перед отверстиями печей должны помещаться завесы из железных цепей или водяные и водно-воздушные завесы. На рабочих местах, где работающие подвергаются постоянному облучению, должна устанавливаться обдувающая вентиляция, так называемый воздушный душ (рис. 57). Для предохранения от перегревания и ожогов рекомендуется носить трикотажное нательное белье, поверх которого надевать спецовку из плотной ткани (брезента или плотной бязи).

Рис. 57. Воздушные души в цехе (по С. А. Брандису):
а — души с патрубками инж. Батурина, б — передвижная обдувающая установка

Вследствие большой потери влаги при потении рабочие горячих цехов пьют много воды. Но выпиваемая вода почти не задерживается в организме, так как при этом не восполняются потери солей. Поскольку в поте содержится около 0,5—0,6% солей (главным образом хлористого натрия), за смену с потом может выделиться 20—50 г поваренной соли. Для того чтобы с выпиваемой водой восполнялись потери соли, рабочие горячих цехов должны пить подсоленную газированную воду, содержащую 5—7 г соли на литр воды. Необходимость пополнять содержание поваренной соли в организме следует учитывать и в питании (можно рекомендовать употребление селедки, соленых огурцов, капусты и т. п.).